安全教案

【实用】安全教案合集9篇

作为一名教学工作者，通常需要准备好一份教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那要怎么写好教案呢？下面是小编帮大家整理的安全教案9篇，希望能够帮助到大家。

安全教案 篇1

活动目标：

1、了解生活环境中的标志，并说出这些标志的名称和意义。

2、学会关注社区环境，能够根据社区需要设计标志。

3、帮助幼儿初步建立自我防范和自我保护的意识。

4、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。

活动准备：

《社区里的标志》课件、音乐：《去郊游》《喜羊羊和灰太狼》、停车场标志

幼儿设计标志所需手工用品：彩笔、纸

活动过程：

1、导入

以"喜羊羊邀请小朋友去羊村参观"为切入点，带领幼儿先后复习以前认识的标志：左转弯、红绿灯、减速让行。

2、认识安全标志

（1）认识安全标志

教师："喜羊羊说，想要进入羊村，要先认识一些安全标志才行"。

演示课件，出示安全标志"禁止烟火、禁止饮用、当心滑倒、当心中毒、安全出口"，引导幼儿观察标志中的图案，知道该标志的意义及用途。

小结：红色中间带斜线的标志，起到禁止的作用，告诉我们这件事情是绝对不能去做的；黄色三角形的安全标志，起到了警告的作用，告诉我们会有什么危险；绿色的安全标志起到通行的作用，告诉我们要按照它的指引去做。

（2）巩固所学的安全标志

教师："现在，我们就可以进羊村了，一起看看羊村里有什么"。

课件演示，带有安全标志的羊村图片，幼儿说出图片上安全标志的名字，并说出这个地方为什么要用这个安全标志。

3、设计制作标志

教师："如果让你来为你家的社区设计安全标志，你会设计什么呢？"

请幼儿说说自己的想法，然后设计标志，设计完，说说自己设计的是什么标志，要把这个标志放在社区的哪地方。

活动延伸：

请幼儿把设计的标志张贴在社区里。

活动反思：

孩子虽说创造与发现的能力在渐渐地变强，但是对于老师来说，做好活动的设计还是一样的重要，智慧需要钥匙来开启，给孩子们有一个经验准备，有材料的操作，有思维发言的机会，才能激发孩子们创造的火花。

安全教案 篇2

活动目标

1、懂得离园时要等自己的家长来接，不能跟别人走。

2、能对不同的行为作出是否安全的判断，并做正确标记。

活动准备

1、水彩笔人手一盒。

2、成人女性和小女孩木偶各一。

3、教学挂图和幼儿用书。

活动过程

1、教师简单介绍情境。

教师：

（1）小朋友们，放学的时候谁来接你们呀？

（2）如果妈妈没有来接，有其他人要带走，你会怎么办？

2、教师使用木偶表演故事情景。

（1）教师：有一个小朋友就遇到了这样的事，我们看看她是怎么做的。

（2）教师操作木偶表演：

旁白：很多小朋友都回家了，妮妮还没有人来接，这是时来了一个阿姨。

陌生阿姨：妮妮，我是你妈妈的同事。你妈妈加班，她让我来接你。来，我带你去找妈妈。

妮妮：你真的认识我妈妈吗？你会带我去找妈妈？

（3）教师：

①小朋友们，你们说妮妮该怎么办呢？

②如果妮妮跟着这个不认识的阿姨走会发生什么事情？如果跟着不认识的人走，以后可能再也看不到妈妈了，也看不到自己喜欢的玩具了。

3、其他班的教师扮演陌生阿姨，邀请幼儿参与即兴的情景表演。

（1）情景创设：

旁白：××小朋友正在等妈妈来接他，老师和其他小朋友的妈妈在说话。这时，一位不认识的阿姨悄悄地靠过来，跟这个小朋友说话。别班教师扮演的陌生阿姨：你叫××吧，你妈妈让我来接你。

（2）教师依次邀请三名幼儿参与即兴的情景表演，请幼儿观看、评价他们的反应。

（3）组织幼儿讨论：你觉得他们做得对吗，为什么？

（4）教师帮助幼儿整理应对这种情况的方法。

①遇到这样的情况，我们可以对这个不认识的阿姨说：我不跟你走，我要等妈妈。

②我们也可以告诉老师，对老师说：老师，这个阿姨要接我。

③我们一起学说这两句话。

4、幼儿阅读、操作幼儿用书。

（1）教师：说一说图上小朋友哪种做法是对的，在那幅图上打√。

（2）幼儿操作，教师指导。

安全教案 篇3

【活动目标】

1、了解电的用途，明白安全用电不会发生危险。

2、经过辨析活动，了解安全使用电器的基础知识。

3、增强自我保护意识。

【活动准备】

电线一段、插座一个、“电”的标志一个。

【活动过程】

1、在教师提问的基础上，初步了解电器的用途：

(1)在我们日常生活中，有许多电器产品，你明白哪些电器呢?它们有什么作用?

(2)这些电器给我们生活带来了许多的方便，可是这些电器要工作，都离不开什么呢?

(3)你明白电从哪里来?

(4)教师小结：电给我们人类带来了许多方便，我们的生活再也离不开它了。它是我们的好朋友，但这位电朋友有时候也会发脾气伤人的。

2、出示电线，向幼儿介绍有关知识。

(1)这是什么?你在哪里见过?仔细看看里面和外面有什么不一样的地方?

(2)教师介绍：这是电线，里面是铜线，会导电。外面是塑料，包裹着铜线，是保护层，我们抓在手里没有电。可是塑料坏了，我们就会碰到电，发生危险。

3、组织幼儿讨论：

(1)如果你们家的电线破了，怎样办?(用专用胶布包裹)

(2)如果你看见电线断落在路上，应当怎样办?(绕过去)

4、出示插座，向幼儿介绍有关知识。

(1)这是什么?它有什么用?

(2)教师介绍：这是插座，里面有铜丝或铜片，能够导电，外面是塑料做的盒子，是保护层。如果将手伸进去，就会碰到铜片，电就会传到人的身上，发生危险。除了人和铜会导电，水也会导电，所以小朋友不能用潮湿的手接电源。

(3)出示“电”的标志，让幼儿认识，并明白看见“电”的标志就要提高警惕，注意安全。

安全教案 篇4

活动目标：

1、观察食品发霉变质的过程。

2、知道发霉的食品是不能吃的。

3、培养持续科学探究的兴趣。

4、加强幼儿的安全意识。

5、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

活动准备：

幼儿用书《发霉了》、白面包数片、盘子、保鲜膜、水、冰箱、显微镜、纸、蜡笔、白纸

活动过程：

1、请幼儿自主阅读幼儿用书《发霉了》，

集体讨论：

这些是什么食物？为什么会变成这个样子？

你是怎么知道这些食物发霉了呢？

发霉的食物还可以吃吗？为什么？

2、请幼儿分组进行试验：

将一片干面包和一片喷过水的面包分别放在盘子里，用保鲜膜封起来，在上面贴上标签，写上日期。

将干面包和喷过水的面包一起放在科学活动区。

为每一位幼儿提供一份“实验观察记录表”，提醒幼儿每天去观察面包是什么样子的，颜色有什么变化，按照日期记录下来。

3、等面包过几天后出现黑黑的霉菌，请幼儿一起分享他的观察与发现，并一起算算第几天开始发霉的，将天数记录下来

安全教案 篇5

教学目标

1、 让学生了解外出游玩可能会遇到的危险；

2、 如何避免发生的意外伤害；

3、 树立安全意识和自我保护意识。

教学重点：要注意哪些方面的安全

教学难点：要注意的安全事项

教学准备：书中插图或有关资料课件

教学时间：1课时

一、板书课题

二、问题式教学

1、外出游玩是一个什么大问题？（不容忽视的问题）

2、外出游玩如何注意交通安全？（不坐运营车 不乘陌生热的顺路车）

3、外出游玩如何注意饮食卫生？（不吃 不随便采摘 ）因头伸到车窗外等

4、如何注意天气变化 ？天气预报（看所要去旅游的地区的天气情况）

5、外出野营时要注意什么？

6、活动中有什么要求 ？（结伴而行 穿统一服装）

7、在山区 、湖泊等地点旅游要注意什么？卫生知识等。

教学过程：

一、录相或小品导入

暑假，小强和爸爸妈妈一起去北京。后天要出发，今天正准备出门的物品：舒适的衣物，遮阳防晒用品，防中暑及拉泻晕车等常备药，带点方便食用的水果、水及干粮以便途中食用。他们把所有的物品按使用的情况分类装好，并尽量带得少而精，然后按个人的能力分配了每个人携带的物品。然后他们又教育小强出发前好好休息，外出时应注意……

二、 外出旅游有哪些安全隐患

1、 录相中小强的爸爸妈妈考虑了哪些安全问题？

穿着舒适，防晒防中暑防晕车，及时补充体能，减小体力消耗。保证身体健康，以便高兴地享受旅游。

2、他们还会提醒小强注意哪些安全问题？

学生小组讨论，然后交流：他们会提醒小强，外出旅游最重要的是安全，身体安全要注意保持体力，注意不乱吃东西及时补充水份，多吃新鲜的蔬菜水果。游览时要紧随大人，切不可独自行动，如要走开需提前告知征得同意后才可离开，一旦发生走失的事可寻求工作人员或打电话。

三、 拟定一份游安全提醒小贴士

1、 暑假里，同学们可能会出门旅游，可能会去游山、也可能会去玩水、有可能会去大城市、也可能去沙漠、草原、高原等地方。现在有几处景点可供选择，请各小组选定一个你们可能去或喜欢去的地方，然后来领取该旅游景点的相关资料。根据资料及你们所能考虑到的安全问题，拟一份去该地旅游的安全小贴士，内容可包括临行前的准备和出行时的注意事项。

2、 学生小组讨论，拟定相关的安全事项。

3、 小品的方式交流：师演家长，“暑假想去哪儿玩。”“……”“你已经五年级了，也是个大孩子了，妈妈考考你，如果你来准备施行的物品你觉得要准备些什么？”“……”“同学们你们觉得考虑得够周到了吗”“……”“以前你出门老让我们担心，二年级时你很调皮，要出门了很高兴，临行前一天晚上睡不着觉，结果刚出门就生病了，还有一次居然丢了自己，把我们吓死了，那么这次在旅行中你会注意什么？”“……”

四、为他们敲响安全警钟

1、 出示一组存在安全隐患的旅游图片

不注意交通安全，在危险地带逗留，独自行动，烈日下曝晒，乱吃不洁食物……

2、 学生辨析存在的安全隐患

3、对照自己出游的情况谈谈收获

五、安全牢记心中

外出旅游须注意，健康安全放第一。

衣服装饰要舒适，常备药品需带好。

成人相伴更安全，联系电话要记好。

交通法规严遵守，爬山涉水需谨慎。

如遇困难别慌张，相关人员可求助。

安全第一记心中，旅游才能得快乐。

作业设计：

一）判断无名果不能吃

1旅游可以搭乘陌生人的顺路车 （ ×）

2旅游可以采摘山中的野果 （×）

3旅游要注意天气变化 及时收看天气预报 （ √）

二）选择学生活动

1有急事拨打（ ）谈谈自己旅游

A 110 B 100的好经验

2旅游可（ ）

A 单独而行 B 结伴而行

四、外出旅游注意事项

⒈ 注意交通安全

⒉ 注意饮食卫生

⒊ 注意天气变化

⒋ 准备充足用品

⒌ 不单独行动

⒍ 不攀爬危险地段

[效果考查]说一说，如何避免发生的意外伤害？学生自由汇报。

板书设计：

外出游玩注意安全

注意交通安全 注意饮食卫生

注意天气变化 准备充足用品

不单独行动 不攀爬危险地段

安全教案 篇6

教材分析：

《安全课间，幸福成长》是丰产路小学校本教材校园安全版块中的一个内容，它旨在通过对课间危险的梳理、总结，让学生明确只有严格遵守规则，做到自律，才能确保自身安全，他人安全。

学情分析：

五年级的学生已经有了明晰的判断能力，但是他们对问题的看法是不全面、不深刻的，在事情的处理上往往带有较多的盲目与冲动。通过本节课的学习，培养学生认识问题的能力与强烈的自律意识，为终生幸福奠定基础。

教学目标：

1、以事例教学为依托，了解学校课间安全的做法，树立“安全第一”的思想，提高安全意识。

2、理解规则的重要性，提高安全能力。

3、进一步增强学生的主人翁意识，爱学校，爱生活，珍惜生命。

教学重难点：只有遵守规则，才能确保安全。

教学准备：学校中发生的安全事例以及相关的案例视频等。

学习流程：

一、新课导入：

同学们，我们这节课的内容是安全课间，幸福成长，谁来说一说，“课间”指的是哪一段儿时间?安全与幸福之间有多远的距离？设计意图：激发情感，进入教学情境。

二、了解课间安全的危险因素，防备措施：

过渡：我们在学校里生活尤其要注意校园安全，课间安全是我们全校师生更应该高度重视的问题。

1、我们的课间存在哪些不安全现象，带来了什么伤害？

案例探究，在学习中感悟安全的重要性

小结：每年，因为校园安全死伤的人数，我搜集了几个案例，再次向我们敲响了警钟。

2、我们学校为了保障学生安全做了哪些安排？好在哪里？最让你印象深刻或感动的是什么？

（学生讨论，完成板书）

设计意图：紧紧围绕校本特色展开教学，以鲜活的事例、身边的事例打动感染学生。

三、活动升华：

1、警钟长鸣，为什么还有一些学生对血的教训重视不够？问题在哪里?

（外因与内因，他律和自律的辩证关系，习惯的重要）

设计意图：感性上升到理性，用采访的方式，引起深度的思考，调动每一个学生的参与，既是小结，也是升华）

四、引申拓展

1、由课间安全引申到校园安全、交通安全等。

设计意图：进一步明确规则的建立，生命的珍惜是安全教育中的重要因素。

五、作业布置

1、你还发现我校在课间当中需要提醒和注意的地方？该采取什么样的措施，避免发生意外？小组合作完成调查报告，呈现给学校相关领导。

设计意图：开放性的作业设计让学生能积极参与，体现了校本特色，树立学校是我家，安全靠大家的责任感。

板书设计：

安全课间幸福成长

危险现象采取措施

危险游戏文明游戏

打闹追逐轻声慢步

拥挤井然有序

…………

遵守规则文明自律

安全教案 篇7

活动目标：

1.初步了解斑马线、红绿灯的用处及过马路的正确方法。

2.初步了解交通规则，增强对交通安全的认识。

3.会在成人提醒下遵守交通规则。

活动准备 ：PPT，黑板，红、黄、绿圆形图片各一张 ,斑马线挂图，视频，儿歌。

活动过程：

1. （和客人老师打招呼）师:今天有这么多客人老师来豆豆二班做客，我们一起向后转头和客人老师问声好吧。幼：客人老师好!

2.师：还有一个动物朋友也来做客了，你们想把它请出来吗？幼:想。师告诉幼儿这个动物朋友胆子小，请幼儿保持安静，它才肯出来和大家见面。等幼儿坐好并安静下来后师出示挂图斑马，并以斑马的口吻和幼儿打招呼。斑马:小朋友们好，我叫斑比，我是一只可爱的小斑马，我最近遇到了一件烦心事，想请豆豆二班的小朋友帮帮我。你们愿意帮助我吗?幼:愿意。师扮演斑比告诉幼儿自己在走路的时候在路口遇到了两样奇怪的东西，其中有一样东西和自己长的特别像，可是它不知道这两样东西叫什么?是做什么用的? 师：出示挂图斑马线和红绿黄灯。请幼儿举手回答告诉斑比你们认识吗?叫什么名字？是做什么用的吗？

3. 视频《我会安全过马路》 提问："为什么小女孩过马路的时候警察叔叔不让她过呢？" 小结："横穿马路很危险，过马路的时候要走斑马线，红灯亮时不能过马路，只能等绿灯亮时才能过马路，过马路时也要左右看一看是否安全"。 继续播放视频请幼儿回答视频中提出的问题。 通过视频，再次集中幼儿注意力，并且让幼儿自己来总结安全过马路的方法。 让幼儿知道过马路时除了走斑马线还应看红绿灯并左右看一看。

4.儿歌《交通安全要记牢》 通过儿歌来巩固所学习的安全过马路的正确方法。

5.提前布置好斑马线和交通信号灯，请所有幼儿排好队和斑比一起安全过马路去路对面玩(结束）。

活动反思：

幼儿在活动过程中，情绪比较高，感到特别新奇，因为他们是农村幼儿，他们对城市的交通规则了解较少。特别在后面的游戏活动中，他们把刚学的交通法规得以运用，有很大的成就感，并且这些交通规则在他们心中已根深蒂固。

安全教案 篇8

为了继承和发扬传统文化，学校安排端午节放假。同时，为了增强同学们假期的安全防范意识，让大家过个平安、健康、愉快的端午节，结合班级的情况，对大家提几点要求：

一、要安排好生活和作息时间，生活要有规律，注意休息，劳逸结合。要安排一定的时间温习功课，阅读一些有益的书籍和文章，不长时间观看电视，不长时间玩电脑游戏;参加些力所能及的家务劳动，保持身心健康。

二、不参加封建迷信活动，不抽烟，不喝酒，不赌博，不摆阔气乱花钱。不进入“三厅两室一吧”

三、不私自下水游泳;不准私自到无安全设施，无安全防护的水域游玩活动;不参加不适合未成年人的`劳动;可以参加适当的家务，但要注意生活中的安全，不随便接触电源和带电电器;不私自接电源，使用电炉;烧柴火、使用煤气炉时，要及时熄火、关好煤气罐或天然气，注意防火、防爆。

四、不私自外出，外出必须有家长或成年人的陪同，注意交通安全。乘车时要文明礼让，尊老爱幼。不乘坐拖拉机、农用车等非载客的运输交通工具;乘坐公共汽车时禁止把头、手伸出窗外，禁止尝试驾驶一切机动车。

五、由于已经处于夏季，假期间经常有雷雨、暴雨，同学们不要在雷雨时躲避于树下、电线杆下或其他容易引发雷电击伤的地方。要注意行走安全，不抄近道，不走水库边、池塘边、壕沟边的泥泞小道，

不撑伞单手骑自行车，防止摔倒掉入路沟、池塘等事故发生。雷电暴雨、台风来临时，不要外出。

六、夏季天气热，要防止中暑;要注意饮食卫生，不买无生产厂家、无生产日期、无卫生许可的“三无”产品，不吃过期和霉烂变质的食物。粽子是端午节必吃的食品，近年来粽子的品种，质量，口味都提到了改善，但同学在食用的时候也不要过量，不要给自己的肠胃增加负担，以致影响自己的健康。

七、若有生病，不要随便吃药，要及时到正规医院诊疗，不要到没有开业资格证的诊所看病治疗。

同学们，我们需要一个健康的身心，所以就要求我们过一种有节制、有秩序的生活。希望同学们快乐成长，健康成长。祝大家过一个健康，安全，愉快的端午节!

安全教案 篇9

一、教学内容：

学生体育运动安全常识

二、教学目标

1 、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。

2 、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3 、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。

三、教学的重点、难点：

重点：知道体育运动的安全注意事项。

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

四、教法与学法：

1 、让学生自主探索

2 、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

五、课型：

体育与健康室内理论研讨课

六、教学时间：

20xx 年 3 月 26 日

七、教学课时：

一课时

八、教学过程：

（一）导入

1 、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？（ 1 ）学生各变己见。

（ 2 ）教师归纳出示课题。

2 、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？学生讨论交流，各自发表。

（二）学习新知识

1 、运动前的注意事项

（ 1 ）检查自己的身体情况

参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：

① 体温增高的急性疾病；

② 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；

③ 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；

④ 恶性肿瘤；

⑤ 传染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼（ 2 ）检查场地和器材

要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是

否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。

（ 3 ）做好运动准备

要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。

为什么要做热身准备活动？（合作探究）

就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。

运动前不重视做准备活动 , 或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。

如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

2 、运动时的注意事项

（ 1 ）要掌握动作要领

在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。（ 2 ）要正确使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械 ( 如铅球、实心球等 ) 的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。

（ 3 ）运动负荷要适当。

参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。 ?? 3 、运动后的注意事项（ 1 ）认真做恢复整理活动

做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。

（ 2 ）自我检查运动反应

如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。 运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。

（ 3 ）适当补充能量

参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。

①半小时至 1 小时后进餐

②避免喝含有KA啡因的饮料

③ 5 至 10 分钟后饮水（含盐）

（二） ? 课堂小结：

1 、学生自评，知道多少知识？

2 、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。

3 、再次记忆学到的知识。

4 、教师归纳总结

科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动如果

不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。

学生体育运动安全口诀

1 、课外活动到操场，检查场地和器材；

2 、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；

3 、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；

4 、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；

5 、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；

6 、运动全部结束后，恢复整理要做好。

（三）拓展延伸

哪些体育运动少儿不宜过早参加？

致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。

如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。

九、板书设计

学生体育运动安全常识

1 、运动前的注意事项

（ 1 ）检查自己的身体情况（ 2 ）检查场地和器材（ 3 ）做好运动准备

2 、运动时的注意事项

（ 1 ）要掌握动作要领（ 2 ）要正确使用器材（ 3 ）运动负荷要适当

3 、运动后的注意事项

（ 1 ）做好恢复整理活动（ 2 ）自我检查运动反应（ 3 ）适当补充能量